"mit 66ig Jahren fängt das Leben an"...

...laut Udo Jürgens Lied fängt das Leben erst mit 66ig so richtig an. Wir hoffen, dass dein Leben natürlich schon vor 66ig genial ist/war und du jetzt erst recht dein Leben geniessen kannst.  

Wir brauchen nicht zu leugnen, dass sich einige Veränderungen herausgestellt haben und wir neue Bedürfnisse entwickeln, wenn wir älter werden. Vielleicht lässt unsere Energie etwas nach, der Körper ist nicht mehr so schnell wieder auf den Beinen, wie in den jüngeren Jahren. Ab und zu machen sich auch ernsthaftere Beschwerden bemerkbar und wir müssen definitiv sorgfältiger und geduldiger mit uns und unserem Körper umgehen.

 

Viele spüren gut, wie sich die Bedürfnisse verändern und eine Ernährungsumstellung auf jeden Fall in Betracht zu ziehen wäre. Aber wie und welche Ernährungsweise ist die Richtige für mich? Manchmal macht es den Anschein, dass man früher alles falsch gemacht hat. Aber keine Sorge, dem ist nicht so! Der Körper verändert sich und hat schlicht in unterschiedlichen Lebenslagen unterschiedliche Bedürfnisse, wie das Bedürfnis nach mehr Ruhepausen, andere Art Bewegung, aber natürlich auch an den Nährstoffen, der Nahrungsmenge und der Art wie die Nahrung zubereitet wird. 

Das Tolle ist, unser Körper meldet uns ganz genau, was er braucht und was ihm gut tut. Unsere Aufgabe ist es sorgfältig seine Signale wahr zu nehmen und entsprechend liebevoll darauf zu reagieren. Insbesondere wenn wir älter werden spüren wir oft umso sensibler, was unser Körper braucht und dass wilde und rücksichtslose Aktionen definitiv langfristig Schaden anrichten. 
Gerne begleiten wir dich auf dieser Reise mit deinem Körper zusammen zu arbeiten und unterstützen dich bei dieser tollen Entdeckungstour zu deinem "neuen, älteren Körper".
Damit wir dich persönlich optimal beraten können, hilft es uns, wenn du die "Mini Wellness Analyse" kurz ausfüllst. Das dauert für dich nur wenige Minuten. Deine persönlichen Angaben gehen ausschliesslich zu einem unserer Coaches und wird natürlich sehr vertraulich behandelt. Solltest du aber bestimmte Sachen von dir nicht preisgeben wollen, überspringe natürlich einfach (bzw. schreib eine x). Aus diesem Grund hat jeder unserer Kunden einen eigenen Coach, mit dem er je nach Bedarf auch Persönliches besprechen kann.


Ernährungsplan für Menschen mit mehr Lebenserfahrung

Mit zunehmendem Alter verringert sich neben der Verdauungsleistung auch der Appetit. Gleichzeitig erhöht sich der Nährstoffbedarf und vielleicht hat der Arzt ebenfalls erwähnt, dass zusätzliche Vitamine und Mineralien für ein stabiles Immunsystem und den Erhalt einer starken Knochenstruktur notwendig wären. 
Auch den Aufwand sich ausgewogene Mahlzeiten zubereiten und sich regelmässig frische Lebensmittel einkaufen, scheuen viele Menschen, jung wie alt! 
Hier bieten unsere genialen F1 Nährshake einen hochwertigen Ersatz für eine ausgewogene Mahlzeit, die schnell und einfach zubereitet ist und sehr leicht zum Verdauen ist. Geniesse einen leckeren Nährshake am Besten als Frühstück, leichtes Abendessen oder auch einfach mal zwischendurch.
Du brauchst keine riesigen Mahlzeiten zu essen, die du vermutlich früher zwar locker gegessen hast, dir heute aber stundenlang schwer im Magen liegen. Unsere F1 Nährshakes liefern dir alle Nährstoffe, die eine ausgewogene Mahlzeit beinhaltet und du kannst sie einfach ergänzen nach Bedarf, solltest du wirklich grossen Appetit haben. 
Schau dir in unserem Kundenbereich die tollen Shakerezepte an, dein Coach gibt dir das Passwort dazu. Solltest du noch keinen persönlichen Coach haben, schreib uns über das Kontaktformular. Wir werden uns bei dir für ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch melden. 

Den erhöhten Nährstoffbedarf haben wir schon erwähnt. Auch hierfür haben wir geniale Lösungen: unser F2 Multivitamin und Mineralstoff Komplex ist optimal auf den F1 Nährshake abgestimmt und du kannst deinem Bedarf entsprechend die zusätzlichen Vitamine und Mineralien damit abdecken. Das Produkt enthält 24 verschiedene Vitamine und Mineralstoffe in genau den richtigen Mengen, um die täglichen gesundheitlichen Bedürfnisse zu erfüllen. Erhältlich speziell für Frauen und Männer unterschiedlich. Besprich dich mit deinem Coach bezüglich der Dosierung. 

 

Und für alle, die sich um ihre Knochengesundheit sorgen, haben wir unser XtraCall. Dies ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das reich an Calcium und Kupfer ist. Calcium wird für den Erhalt normaler Knochen und Zähne benötigt und Kupfer ist unentbehrlich für die Energiegewinnung der Zellen mit Sauerstoff (sogenannte Zellatmung). Unsere spezielle Formulierung enthält zusätzlich Vitamin D, welches zur normalen Aufnahme von Calcium und zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion beiträgt. 

Aber nicht nur die Knochen, sondern auch die Gelenke sind im Alter mehr denn je entscheidend für dein Wohlbefinden. Wir alle kennen es, wenn die Beweglichkeit nachlässt, die Gelenke knacken und manche Bewegungen einfach zu schmerzhaft werden um sie noch länger auszuführen. 

Unsere HerbalifelineMAX Omega3 Fettsäuren bieten hier Abhilfe und beugen diese Probleme effektiv vor. Die entzündungshemmende Wirkung von Omega3 Fettsäuren kann Gelenken, die bereits schmerzhaft sind wieder beruhigen und die Gelenke "schmieren".

HerbalifelineMax ist eine exklusive Mischung von nachhaltig gewonnenen Omega 3-Fischölen, die zwei essenzielle Fettsäuren enthält EPA  & DHA. 

Diese helfen eine normale Herzfunktion, Triglyceridspiegels im Blut, normale Hirnfunktionen und der normalen Sehkraft zu erhalten.

Gleichzeitig empfehlen wir auch den Körper regelmässig zu bewegen und zu dehnen und wenn möglich etwas Krafttraining zu machen. Gemeinsam mit der optimalen Ernährung hilft auch das den Körper langfristig jung und agil zu halten, bzw. die Jugendlichkeit wieder zurück zu gewinnen. 


Basis Programm für alle ab 50 Jahren

Das Basis Programm für alle ab 50 Jahren, welches wir dir empfehlen zum Starten, beinhaltet die F1 Shakes (21Portionen sind 65.- Sfr. / Vanille 30 Portionen für 77.- Sfr.), die F2 Multivitamin und Mineralstoff Komplexe (für Männer und Frauen eine Monatspackung sind 30.-Sfr.) , das XtraCall (Monatspackung ist 27.- Sfr.)  und die HerbalifelineMAX (30 Kapseln 42.- Sfr.). 

Wie du die Produkte optimal anwenden kannst und einige zusätzliche Hinweise und Tipps entnimmst du auf dem Handout, welches dir dein Coach beim Start deines Programms gibt.  


Weitere Produkte, die du nach Bedarf einsetzen kannst

Mit mehr Lebensjahren kommen oft auch mehr Bedürfnisse dazu. Sicher sind für dich nicht alle ein Thema, aber vielleicht kennst du jemanden aus deinem Bekanntenkreis, der genau hierfür Bedarf hat. Dann erzähle ihm/ihr unbedingt von uns und zeig ihm diese Informationen. 

Für viele von uns musste der Körper einfach jahrelang funktionieren und wir hatten wenig Zeit oder Möglichkeiten ihm die Aufmerksamkeit und Zuwendung zu schenken, die er gebraucht hätte. Das zeigt sich oft erst Jahre später in Form von Nährstoffmangel, Schwäche, Müdigkeit, Muskelabbau, fragile Knochen und meistens einem schlechteren Immunsystem. Solltest du genau das spüren, kann dir unser Immune Booster helfen die Kraft zurück zu gewinnen, um all die Viren und Bakterien abzuwehren, die früher nie eine Gefahr waren und heute so gewaltig beeinträchtigen können. 

Immune Booster ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Wild Berry Geschmack. Es ist reich an wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen, die zur normalen Funktion des Immunsystems beitragen. Dazu gehören: Vitamin C und D, Selen und Zink. Es enthält auch EpiCor®, einen wissenschaftlich geprüften Inhaltsstoff auf Trockenhefebasis, welches hilft das Immunsystem von Grund auf aufzubauen. 

 

Früher schlank und rank, doch heute scheint sich das Fett um die Körpermitte ohne grosse Änderungen der Ernährungsweise unaufhaltsam von selbst zu vermehren. Vielleicht würde Sport helfen, doch dazu kannst du dich scheinbar einfach nicht genug motivieren?
Wir können dich beruhigen, dieses Problem kann kein Sportprogramm, sei es noch so genial beseitigen. Organfett, auch Viszeralfett genannt ist das Fett, das sich um und in unsere Organe ansammelt und ist Stress- und ernährungsbedingt. Gleichzeitig beeinflussen unsere Hormone den Auf- und Abbau von Viszeralfett. 
Ist es also unlösbar und muss ich jetzt mit einem immer dicker werdenden Bauch leben? NEIN absolut nicht und wir empfehlen dir, diese Herausforderung entschlossen anzugehen. Denn Organfett ist massiv gesundheitsgefährdend!!! Die tödlichsten Zivilisationskrankheiten (Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes Typ2 und viele Krebsarten) haben alle eine gemeinsame Ursache, oder werden zumindest fast immer mit erhöhten Blutfettwerten bzw. erhöhtem Bauchfett in Verbindung gebracht. 
Also wenn du ernsthaft für deine Gesundheit sorgen möchtest, warte nicht länger, starte noch heute mit deinem Programm und kombiniere es mit unserem genialen BetaHeart. Dieses Produkt enthält als Hauptbestandteil OatWell™ Hafer-Beta-Glucan. 3g (2 Messlöffel) Beta-Glucan helfen den Cholesterinspiegel zu senken und 

1,5g (1Messlöffel) Beta-Glucan hilft einem normalen Cholesterinspiegels im Blut aufrechtzuerhalten. Du wirst nach wenigen  Wochen einen gigantischen Unterschied in deinem Wohlbefinden und deiner Fitness spüren können.

 

Manchmal ist es aber nicht nur die veränderte Körperform, die einem zu schaffen macht, sondern ebenso das Gefühl ständig müde zu sein oder schnell zu erschöpfen. Auch der Stoffwechsel ist nicht mehr das wie früher. Der Appetit hat nachgelassen, auch wenn du wenig isst, scheinst du viel schneller Fett aufzubauen und obwohl du dir gesunde Mahlzeiten zubereitest scheinst du nicht mehr ausreichend Nährstoffe aufzunehmen. Das hat oft mit der Fähigkeit der Verstoffwechselung des Körper zu tun, das heisst, er nimmt die aufgenommene Nahrung nicht mehr optimal auf, die Resorption der Nährstoffe ist beeinträchtigt. Hier schenkt unser stoffwechselanregendes Instantgetränk mit Kräuterextrakten Abhilfe! Diese geniale Kombination von verschiedenen Kräutern bringt deinen Stoffwechsel und deinen ganzen Körper in Schwung, sodass du die Nährstoffe besser resorbieren kannst, die Verdauung angeregt wird und du dich allgemein fitter und vitaler fühlst. Probiere es unbedingt aus. 


An dieser Stelle könnten wir noch viele wichtige Produktempfehlungen machen und dir einige wertvolle Tipps weiter geben. Doch viel wichtiger für uns ist es dich persönlich zu beraten und auf deine effektiven Fragen und Herausforderungen eingehen zu können. Deshalb, melde dich bei deinem Coach, oder schreibe uns über das Kontaktformular, falls du noch keinen persönlichen Coach hast. Du bist wichtig und wir freuen uns, wenn dir dir helfen dürfen.