Wir haben fantastische Programme, die wir individuell auf deine Bedürfnisse abstimmen. Je nach Sportart, Trainingsintensität, körperlichen Voraussetzungen etc. brauchst du nämlich anderes! Das ist uns völlig klar! 

Weshalb wir dir auf jeden Fall ein persönliches, unverbindliches und kostenloses Gespräch mit einem unserer Coaches empfehlen. Im Team decken wir eine riesige Bandbreite von Sportarten und Leistungsunterschieden ab und finden gemeinsam mit dir die passende Lösung. 

Solltest du noch keinen persönlichen Coach haben, schreib uns über das Kontaktformular. Wir werden uns bei dir melden. Sieh dir unsere aktiven Coaches und ihre Lieblingssportarten an. 

Die Ernährung für einen Sportler ist so individuell, wie er selber. Und doch gibt es einige Gemeinsamkeiten, auf die wir alle achten können um eine schnellere Regeneration, weniger Verletzungen und mehr Energie allgemein zu gewährleisten. 

Vertraue auf das Wissen und die Erfahrung der Profis, aber teste auch aus, welche Produkte für dich persönlich die Passenden sind.

Das Tolle ist, du hast eine 30tägige Zufriedenheits-Garantie! Aber vermutlich geht es dir wie Millionen anderen weltweit, die nie mehr auf unsere genialen Produkte rund um ihren Sport verzichten würden ;-)

Hol das Beste aus deinem Training! Ob du nun Joggen gehst, Mannschaftssport betreibst, oder Krafttraining machst: in jedem Fall ist es von zentraler Bedeutung für dein Training, deine Leistung und deine Regeneration, dass du Tag für Tag deinen Ernährungs- und Flüssigkeitsbedarf abdeckst. Trainiere wie ein Spitzensportler und setze dein Potenzial frei mit unserer kompromisslosen Sporternährung.

Bei uns findest du hochwertige Proteinriegel, Elektrolytgetränke, Nahrungsergänzung für die Nacht und vieles mehr. Entdecke die erste 24-Stunden-Sporternährung, die genau zu deinem individuellen Training passt und dich wieder auftanken lässt. 

Damit wir dich persönlich optimal beraten können, hilft es uns, wenn du die "Mini Wellness Analyse" kurz ausfüllst. Dauert nur etwa 3-5 Minuten. Deine persönlichen Angaben gehen ausschliesslich zu einem unserer Coaches und wird natürlich sehr vertraulich behandelt. Solltest du aber bestimmte Sachen von dir nicht preisgeben wollen, überspringe natürlich einfach (bzw. schreib eine x). Kein Problem! 

Aus diesem Grund darf jeder unserer Kunden einen eigenen Coach haben, mit dem er je nach Bedarf auch Persönliches besprechen kann.

Natürlich kannst du dein Programm mit allen Herbalife Nutrition Produkten kombinieren!

Wir empfehlen dir auf jeden Fall mit dem gesunden Frühstück zu starten, da die erste Mahlzeit am Tag (egal um welche Uhrzeit du diese geniesst) ohne Anfechtung die Wichtigste ist. Nach der längsten Fastenphase (durch die Nacht,  sowie direkt nach dem Sport) ist das metabole Fenster weit offen. Das bedeutet, der Körper nimmt dann die Nährstoffe aus der Nahrung, die du ihm gibst praktisch vollständig auf und baut daraus neue Körperzellen und schöpft Energie für den Tag. Entscheidest du dich für ein ungesundes Frühstück baut er die ungesunden Nährstoffe ein. Wählst du aber das Beste für deinen Körper, nämlich Qualität, Ausgewogenheit und viele Vitalstoffe, wirst du auch langfristig davon profitieren können und dich in deinem gesunden, fitten und leistungsfähigen Körper jeden Tag wohl fühlen können.  

Zum optimalen Frühstück gehört natürlich unsere Nr.1  unser F1 Nährshake (den es auch in der Herbalife24 Variante gibt). Die von Experten entwickelte Rezeptur aus hochwertigen Proteinen, Ballaststoffen, Kohlenhydraten, Vitaminen und Mineralien versorgt deinen Körper mit wichtigen Nährstoffen – ganz wie eine vollwertige Mahlzeit. Geniessen den F1 Nährshake oder den F1 24 Sportshake als Frühstück und/ oder als leichte Mahlzeit vor deinem Sport. 

Frag bei deinem Coach nach den verschiedenen Geschmacksrichtungen und auch deinen Ernährungsvorlieben (LowCarb, HighProtein, Vegan, Freefrom usw.), wir haben tolle Alternativen und finden ganz bestimmt das Passende für dich.

Zu unserem Basisprogramm für Sportler gehört auch das HerbalifelineMAX, denn mit seinen hochwertigen Omega3 Fettsäuren schmierst du deine stärker belastete Gelenke, Sehnen und Bänder und beugst somit Verletzungen vor. Zudem haben die Omega3 Fettsäuren eine stark entzündungshemmende Wirkung, was wiederum für einen aktiven Sportler wesentlich ist, um langfristig zu performen und sogar eine Leistungssteigerung bewirken zu können. Entzündungen und ein schwaches Immunsystem sind der Sportlerkiller schlechthin. Setze also das HerbalifelineMAX grosszügig und vor allem täglich ein und schenk deinem Körper seine so dringend benötigten hochwertigen Nährstoffe und erlebe auch die weiteren Vorteile dieses genialen Produktes. 

Deinen Körper auf das tägliche Training vorzubereiten, ist ebenso wichtig, wie die Regeneration nach dem Sport. Hole das Optimum aus deinem Training und versorge deinen Körper mit Flüssigkeit und Energie.

ENERGIEDRINK

Mit LiftOff® Max holst du das Maximum aus deinem Training heraus! Der Energy-Drink in spritzigem Grapefruit Geschmack enthält 180 mg Koffein pro Portion. Bei der Rezeptur haben wir bewusst auf Zucker, künstliche Aromen und Farbstoffe verzichtet. Dafür ist LiftOff® Max reich an Vitamin C, das zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung beiträgt.

Hey weisst du was, wir können jetzt super viel über das LiftOff Max schreiben und du wärst danach mega schlau. Aber das nützt dir gar nichts! Probiere es einfach mal aus und du wirst es spüren! ;-)

ELEKTROLYTGETRÄNK

Du fragst dich, wie du mehr Leistung bringen kannst? Versorge dich mit ausreichend Flüssigkeit! Auf Basis zahlreicher Studien und wissenschaftlicher Rezepturen haben wir ein Elektrolytgetränk entwickelt, das komplett ohne Kalorien auskommt. Herbalife24® Hydrate ist reich an Vitamin C, damit du während deines Workouts fokussiert bleibst und die nötige Power hast. Jede Portion ist einzeln abgepackt, wodurch du sie bequem überall hin mitnehmen kannst. Hol das Beste aus deinem Training – mit unserem fantastischen Elektrolytgetränk!

Du kannst das Hydrate vor, während oder einfach den ganzen Tag über trinken. Ein besonderer Tipp von uns: trinke täglich ein Hydrate in der Woche vor einem intensiven Sportereignis (Wettkampf o.ä.) und du wirst merken, dein Körper ist so gut vorbereitet wie noch nie! (Also trainieren musst du schon auch noch ;-)) 

Halte deinen Energiespiegel während deinem gesamten Training hoch. Je nach Sportart kann das von einer Stunde bis mehreren Tagen dauern. 

Schaue deinen persönlichen Bedarf für Kalorien während dem Sport mit deinem persönlichen Coach an. 

Wenn du nur ab und zu 30-60min joggen gehst um noch ein paar Kilos loszuwerden, oder ein eher leichtes Training zum Muskelerhalt machst, brauchst du definitiv keine Kalorien zusätzlich während dem Training zu dir zu nehmen!

Aber wenn du gerne intensiv trainierst oder lange Wettkämpfe hast, brauchst du ganz sicher was um deine Speicher wieder aufzufüllen. Wir haben zwei fantastische Produkte mit denen wir arbeiten. 

KOHLENHYDRAT-PROTEIN-GETRÄNK FÜR MEHR PERFORMANCE

Dieser einzigartige Kohlenhydrat-Protein-Shake wurde entwickelt, um dich während des Trainings mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen. Herbalife24® Prolong ist reich an Vitamin C, B1, B3, B6 und B12. Mische Herbalife24® Prolong einfach mit Wasser und schon hast du einen erfrischenden High-Performance-Drink mit leckerem Zitronengeschmack! Herbalife24® Prolong ist die perfekte Ergänzung für dein tägliches Training – damit du jederzeit Höchstleistungen erzielen kannst.

CR7 DRIVE: FÜR MEHR AUSDAUER UND PERFORMANCE

Bereit für mehr Drive? In Zusammenarbeit mit Profifußballer Cristiano Ronaldo wurde von Herbalife24 ein modernes Sportgetränk entwickelt, das dich während deines Trainings mit wichtigen Nährstoffen und ausreichend Flüssigkeit versorgt. Im Fitnessstudio, auf dem Sportplatz, in den Bergen – mit CR7 Drive verbesserst du deine Ausdauer und Performance, egal, wo du bist. Entdecke das leichte Kohlenhydrat-Elektrolyt-Getränk mit erfrischendem Açai-Beeren-Geschmack!

Ob du ein Fan von Ronaldo bist, oder nicht. Eins müssen wir ihm auf jeden Fall zusprechen: er legt Wert auf beste Qualität und macht auch bei seiner Ernährung keine schlechten Kompromisse. Übrigens falls es dich interessieren sollte, keiner unserer gesponserten Sportlern (Ronaldo inklusive) darf für unsere Produkte werben, wenn sie sie nicht auch wirklich verwenden. Da legt Herbalife Nutrition grössten Wert drauf.  

Nun kommen wir zum absoluten Lieblingsteil von allen Sportlern aus unserem Team. Der Belohnung nach dem Sport. Unseren Rebuild Shakes.

Liebst du auch befriedigende Gefühl nach einem intensiven Training oder Wettkampf? Wenn du dieses tolle Gefühl auch noch mit der allerbesten Nährstoff-Versorgung für eine optimale Regeneration kombinierst... unbeschreiblich. 

Probiere es eifach für dich aus! Wir haben zwei der weltweit besten Rebuild Shakes für nach dem Sport, die du je nach dem einsetzten kannst. 

Nach dem Sport ist das metabole Fenster (wie nach dem Fasten in der Nacht) voll offen, das bedeutet, was du direkt nach dem Sport isst, oder trinkst ist von grösster Bedeutung für deine Regeneration, denn dein Körper baut damit seine neuen Zellen und repariert die durch den Sport beschädigten. Was hast du ihm bist jetzt jeweils gegeben? 

Ein wirksamer Ernährungsplan für die Regenerationsphase enthält ausgewogene Anteile von Flüssigkeit, Proteinen, Kohlenhydraten, hochwertigsten Fettsäuren und natürlich vielen Vitaminen und Mineralien. Ein Sportler hat sogar einen vier bis zehnfach so hohen Bedarf an Vitalstoffen, wie ein Nicht-Sportler.

Du forderst viel von deinem Körper. Gib ihm zurück, was er braucht und er wird dir mehr geben, als du dir vorstellen kannst. Fühle dich nach dem Sport wieder schnell jung, fit und erholt. Eine ausgeglichene Ernährung für Sportler sieht die richtige Mischung aus genügend Flüssigkeit, Proteinen und Kohlenhydraten vor.

FÜR MEHR ERHOLUNG NACH DEM KRAFTTRAINING

Nach einem intensiven Krafttraining hast du dir eine Pause verdient – und deine Muskeln erst recht! Eiweiß und Kohlenhydrate sind für die Erholungsphase essenziell, um den Muskelaufbau und -erhalt zu unterstützen. Mit Herbalife24® Rebuild Strength, einem milden Shake mit leckerem Schokogeschmack, versorgst du deine Muskelfasern mit 25 Gramm Protein. Perfekt, um deine müden Muskeln wieder auf Trab zu bringen! Eisen trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei, sowie zur Bildung roter Blutkörperchen und zum Sauerstofftransport im Körper.

SPORTERNÄHRUNG NACH DEM INTENSIVEN AUSDAUERTRAINING

Um dich nach einem langen Ausdauertraining zu erholen, brauchst du wichtige Kohlenhydrate, Proteine, Vitamine und Mineralstoffe. Deshalb haben wir Herbalife24® Rebuild Endurance entwickelt: Das Sportgetränk versorgt deinen Körper mit den Vitaminen C, E, B1, B2 und Eisen – ideal für Ausdauersport und aerobes Training.

Du hast keine Ahnung, was für dich jetzt das Richtige ist? Oder bist auch in deinem Training in einer unklaren Phase?

Mit unserem einfachen Sportprogramm bist du auf jeden Fall richtig. Damit versorgst du deinen Körper mit den für ihn notwendigen Nährstoffen und kannst aber jederzeit mit weiteren Produkten darauf aufbauen! 

Dein Start beinhaltet einen F1 Nährshake, den du als Frühstück und/oder direkt vor dem Sport einsetzen kannst. Die HerbalifelineMAX Omega3 Fettsäuren um Entzündungen zu hemmen und deine Gelenke, Sehnen und Bänder geschmeidig zu halten. Natürlich eines der Elektrolyt Getränke (CR7 Drive oder Hydrate), die H24 Sportriegel oder Proteinriegel und auf jeden Fall ein Rebuild-Shake (PDM, Rebuild Strengt oder Rebuild Endurance) . 

Sprich aber unbedingt mit deinem Coach und stell mit ihm gemeinsam DEIN persönliches Programm zusammen. 

Speziell für Sportler produziert, liefert das H24 Restore 200 mg Vitamin C zusätzlich, um die normale Funktion des Immunsystems während und nach intensiver körperlicher Bewegung zu erhalten. Zudem enthält Restore 150 mg Lactium®, das aus dem Kaseinprotein gewonnen wird und 100 % der Referenzmenge an Vitamin E, welches beiträgt, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

Dieses einzigartige Nahrungsergänzungsmittel für die Nacht lässt dich sanft einschlafen, unterstütz die Regeneration deines Körpers und lässt dich am Morgen erfrischt und erholt aufwachen. (H24 Restore 30 Portionen 52.- Sfr.)

Proteinriegel sind perfekt, um deinen Eiweißbedarf nach dem Training zu decken. Ganz gleich, ob du nach einer vollwertigen Sporternährung suchst oder deine Protein-Speicher füllen willst – unsere Herbalife24 Protein Riegel verbinden leckeren Geschmack mit hochwertigem Kasein. Jeder Riegel enthält 21 Gramm Protein und kaum Zucker, dafür zwei leckere Geschmacksrichtungen "Dark Chocolate und Chocolate Chip Cookie Dough". Yummy!
Gehe bei deinem ausgewogenen, aktiven Lebensstil keine Kompromisse ein und geniesse den reichhaltigen Geschmack der H24 Riegel. Sie sind für Vegetarier geeignet und enthalten keine künstlichen Farbstoffe oder Aromen. Du kannst sie zwischen den Mahlzeiten, nach körperlicher Aktivität oder wann immer du einen Snack benötigst, geniessen, ohne dass deine Ernährungsziele beeinträchtigt werden.

H24 Protein Riegel sind Informed Sports zertifiziert. Sie wurden getestet und sind nachweislich frei von sportlich verbotenen Substanzen.

Wie schon erwähnt ist ein geschwächtes Immunsystem für viele Sportler das grösste Hindernis, denn als Sportler forderst du mehr von deinem Körper, was dein Immunsystem belastet und schwächen kann. Weshalb wir dir wärmstens unser Formula 2 Multivitamin und Mineralstoff Komplex empfehlen und auch unser ImmunBooster. Beide Produkte sind hervorragende Helfer für aktive Sportler, die langfristig ihre Gesundheit und Fitness erhalten wollen und ein starkes Immunsystem aufbauen möchten. 
Besprich mit deinem persönlichen Coach welches der Produkte am besten für dich geeignet, oder ob beide sogar nötig sind.